สิ่งที่ดีที่สุด การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมในโลก? มนุษย์และสิ่งมีชีวิตทั้งหมดยังคงดําเนินต่อไป พัฒนาอย่างต่อเนื่องในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของเรา บางคนอาจพูดได้เจ๋งที่สุด การกลายพันธุ์คือการมีดวงตาสีที่แตกต่างกัน 2 ตา – Heterochromia แต่ถ้าเรา บอกคุณแล้วว่ามีบุคคลพิเศษไม่กี่คนที่เกิดมาสั้น หมอนนอน? ว่าคนดังกล่าวเพียงต้องการเพียง 4 ชั่วโมงของการนอนหลับที่จะอย่างเต็มที่ พักผ่อน
คิดว่าเราเคย ดู Netflix มากเกินไปเล็กน้อย?
คิดอีกที
ดู: นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าบางคนต้องการการนอนหลับเพียง 4 ชั่วโมง| สาย
หมอนนอนสั้น 2 ประเภท – ไม่จําเป็นต้องใช้นาฬิกาปลุก
สั้นเป็นนิสัย หมอนนอนและหมอนนอนสั้นธรรมชาติ
สั้นเป็นนิสัย หมอนนอนไม่ได้มีสายพันธุกรรมที่จะนอนหลับระยะเวลาสั้น ๆ ดังกล่าว แต่มี ฝึกตัวเองให้ทําเช่นนั้นเมื่อเวลาผ่านไป
สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขา นอนได้น้อยกว่าคนทั่วไปอย่างคุณและฉัน แต่ไม่ หนึ่งรู้ว่าการทําเช่นนี้เป็นประจําจะส่งผลให้ในระยะยาวใด ๆ ผล
ที่มาของภาพ: การเป็นมารดา
สิ่งที่เราเป็น สนใจจริงๆในบทความนี้เป็นหมอนนอนสั้นธรรมชาติ These บุคคลเกิดด้วยวิธีนี้นักวิจัยพบว่าพวกเขารู้สึกจริง แย่ถ้าพวกเขานอนหลับมากกว่า 6 ชั่วโมง
กลายพันธุ์เหล่านี้ เพียงแค่มีการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเรา, ที่ร่างกายของพวกเขามีความสามารถในการ ทําจํานวนเดียวกันของการซ่อมแซมและการบํารุงรักษาในจํานวนที่สั้นลงของ เวลาเป็นสิ่งที่เราทําใน8ชั่วโมงของ
ใช่ หรือ ไม่
การกลายพันธุ์นี้เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหนในปัจจุบัน?
พบโดยนักวิจัย Ying-Hui Fu ว่า 2-3 ยีนหายากมีความรับผิดชอบสําหรับปรากฏการณ์นี้เพื่อให้ห่างไกล.
แหล่งที่มาของภาพ: แบบมีสาย
ประมาณการ Dr Fu ว่าควรจะมีหนึ่งนอนหลับสั้นธรรมชาติในทุกพันของ
การศึกษาที่ เธอและเพื่อนร่วมงานของเธอกําลังทํางานอยู่และมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด นับประมาณร้อย
สี่ เวลาทําการพิเศษทุกวัน
สมมติว่า มนุษย์โดยเฉลี่ยมีแปดชั่วโมงเต็มของการนอนหลับทุกวันสั้นธรรมชาติ หมอนนอนจะได้สัมผัสกับ 25% ชั่วโมงตื่นนอนไม่ขาด.
สิ่งนี้แปล เพื่อนอนหลับสั้นที่มี 60.83 วันมากกว่าคนธรรมดาในหนึ่งปีหรือ พิเศษ 1.66 ปีที่จะอาศัยอยู่ในทศวรรษ
ลองนึกภาพสิ่งที่คุณ สามารถทํากับเวลาพิเศษทั้งหมดในชีวิตของคุณ? หรือเสียมัน bing แสดงและ เป็นมันฝรั่งโซฟาที่ดีที่สุด
บาง อาจคิดว่าคุณบ้า
มันเป็นความจริงที่ หมอนนอนสั้นส่วนใหญ่นอนหลับและตื่นขึ้นมาเมื่อท้องฟ้ายังคงมืด
บางส่วนของพวกเขา จะเริ่มตอบกลับอีเมลที่ทํางานของพวกเขาในเวลาที่ไม่ปกติหรือทําขึ้นเล็กน้อย การอ่านเพื่อการพัฒนาตนเอง
หรือบางคนอาจทํา ยิ่ง ขึ้น ถือสองงานในเวลาเดียวกันและได้รับเงินสดพิเศษนั้น
Short Sleeper Seemay Chou อธิบายว่าเธอส่งอีเมลรายชื่อผู้ติดต่อในชายฝั่งตะวันออกก่อนเพื่อดูสติเล็กน้อยเนื่องจากรูปแบบเขตเวลา
ดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลย คนธรรมดาจะคิดว่าคนเหล่านี้บ้าหรือวิ่ง บนควัน – ทําให้ช่วงชีวิตของพวกเขาสั้นลง
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม Dr Fu ระบุว่าหมอนนอนสั้นในความเป็นจริงเป็นคนที่มีพลังมากโดยทั่วไปและค่อนข้างหลายคนอาศัยอยู่ผ่าน 80s และ 90s ของพวกเขา
หากนี่ไม่ใช่หลักฐานที่เป็นรูปธรรมว่าหมอนนอนสั้นเป็นวิวัฒนาการต่อไปของเผ่าพันธุ์มนุษย์คืออะไร?
ลักษณะทั่วไปอื่น ๆ ที่ผู้นอนหลับสั้นอาจหรืออาจไม่จัดแสดง:
เหตุผลอธิบายตัวเองสําหรับการกําเนิดของโรคนอนหลับสั้น
เห็นได้ชัดว่าการกลายพันธุ์นี้ค่อนข้างใหม่และโดยประมาณโดย Dr Fu นั้นมีความโดดเด่นมากขึ้นในช่วง 80-100 ปีที่ผ่านมาเท่านั้น
แหล่งที่มาของภาพ: Pexels
ปรากฏการณ์นี้ สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดจากเหตุการณ์สําคัญสองเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น – การประดิษฐ์ไฟฟ้าและการปฏิวัติดิจิตอล
ก่อนยุคนี้ ไม่มีใครต้องตื่นหลังจากมืด มันแค่ไม่ ได้เปรียบในการตื่นนอนหลังจากพระอาทิตย์ตกดินโดยไม่มีปาฏิหาริย์ของไฟฟ้าและ แสง
อะไรนะ ถ้าคนธรรมดาพยายามที่จะนอนหลับสั้น
อย่างที่เราไม่ทํา มีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่จะนอนหลับน้อยลงสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์หลาย ได้ระบุว่าการทําเช่นนั้นจะทําให้เกิดผลกระทบถาวรต่อสุขภาพของเราถ้าเรา ยังคงดําเนินต่อไปด้วยนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดี
การนอนหลับระยะยาว การกีดกันเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวันจะนําไปสู่ความน่าจะเป็นที่สูงขึ้นมากของ การทําสัญญาโรคที่พบบ่อยที่สุด
ดังนั้นอย่าลองที่บ้าน!
แม้ว่าเราจะก้าวไปสู่ยุคที่มีการพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ CRISPR และ เทคนิคอื่น ๆ เพื่อเปลี่ยนพันธุศาสตร์ของเราบังคับให้ผู้คนพัฒนาไปสู่หมอนนอนสั้น ๆ ยังคงเป็นไปได้ที่ห่างไกลสําหรับตอนนี้
นักวิทยาศาสตร์ต้อง ประเมินครั้งแรกและพิจารณาว่า CRISPR ปลอดภัยที่จะฝึกฝนกับมนุษย์หรือไม่ ตั้งแต่เปลี่ยนยีนเดียวสามารถเปลี่ยนโปรตีนที่อาจมี ฟังก์ชั่นมากมายของระบบร่างกายของเรา
โชคดีมาก สําหรับตอนนี้
เราทุกคนยึดติดกับการปลูกฝังนิสัยการนอนหลับที่ดีและทําให้การนอนหลับของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น
เกี่ยวข้องกับหมอนสั้น:
เทคโนโลยีดั้งเดิม – ต้นกําเนิดของวิดีโอ Primal ทั้งหมดบน YouTube
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณกินส่วน ‘สะอาด’ ของขนมปังรา
This post is also available in: English (อังกฤษ) 简体中文 (จีนประยุกต์) Deutsch (เยอรมัน) 한국어 (เกาหลี) Melayu (Malay) Español (สเปน) Tiếng Việt (เวียดนาม)
